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    “心理適應(yīng)及壓力管理”專題講座

    時間:2019-11-29 瀏覽:13839次

    應(yīng)呼倫貝爾市委組織部、滿洲里國門黨建學(xué)院邀請,我院心理咨詢治療中心、心理危機(jī)干預(yù)中心、海拉爾心理咨詢治療門診部主任郭秀華于11月下旬分別為“2019年呼倫貝爾市新錄用選調(diào)生初任培訓(xùn)班”以及“2019年呼倫貝爾市選調(diào)生在崗示范培訓(xùn)班”的學(xué)員進(jìn)行了心理健康專題講座。“心理適應(yīng)及壓力管理”專題講座.webp.jpg

    11月20日,郭秀華主任以“調(diào)節(jié)與適應(yīng)”為題,從心理學(xué)專業(yè)角度分析了新錄用選調(diào)生所面臨的心理問題及其產(chǎn)生的原因,并對如何形成良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力、如何適應(yīng)社會生活環(huán)境、如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系以及提高人際交往能力進(jìn)行了科學(xué)的指導(dǎo)。

    “心理適應(yīng)及壓力管理”專題講座.webp (1).jpg

    11月27日,郭秀華主任以“壓力管理”為題,結(jié)合基層干部工作特點及豐富的案例,從壓力的來源、壓力下的心身反應(yīng)等方面出發(fā),深入淺出地分析講解了面對工作壓力、心理疲勞等負(fù)面情緒時,如何更好地進(jìn)行疏導(dǎo)和化解。

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