3月7日，應呼倫貝爾市商務局的邀請，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理專家郭秀華為呼倫貝爾市商務局女職工開展了女性心理健康知識專題講座。

講座中，海拉爾臨床心理門診主任郭秀華憑借豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗，結(jié)合女性職工的職業(yè)特征，從女性心理特點、女性心理的發(fā)展變化、兩性差異、情緒的自我調(diào)節(jié)等方面一一進行講解，剖析了當代女性常見的心理健康問題，最后為大家開出了“如何修心”“如何養(yǎng)心”等保持自我幸福感的快樂“處方”，引導大家保持健康、穩(wěn)定的陽光心態(tài)，以樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度，來面對生活工作中的各種挫折以及情緒壓力。

講座結(jié)束后，與會人員紛紛表示深刻意識到培養(yǎng)心理健康的生活態(tài)度與生活方式的重要性，通過學習掌握了有效的、科學的心理疏導與壓力管理方法。