3月7日，應(yīng)呼倫貝爾市商務(wù)局的邀請(qǐng)，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理專家郭秀華為呼倫貝爾市商務(wù)局女職工開(kāi)展了女性心理健康知識(shí)專題講座。

講座中，海拉爾臨床心理門診主任郭秀華憑借豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合女性職工的職業(yè)特征，從女性心理特點(diǎn)、女性心理的發(fā)展變化、兩性差異、情緒的自我調(diào)節(jié)等方面一一進(jìn)行講解，剖析了當(dāng)代女性常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，最后為大家開(kāi)出了“如何修心”“如何養(yǎng)心”等保持自我幸福感的快樂(lè)“處方”，引導(dǎo)大家保持健康、穩(wěn)定的陽(yáng)光心態(tài)，以樂(lè)觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度，來(lái)面對(duì)生活工作中的各種挫折以及情緒壓力。

講座結(jié)束后，與會(huì)人員紛紛表示深刻意識(shí)到培養(yǎng)心理健康的生活態(tài)度與生活方式的重要性，通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了有效的、科學(xué)的心理疏導(dǎo)與壓力管理方法。