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    【世界精神衛(wèi)生日系列宣傳】關(guān)注青少年心理健康

    時間:2021-10-01 瀏覽:3378次

    少年就是少年,他們看春風不喜,看夏蟬不煩,看秋風不悲,看冬雪不嘆……,只因他們是少年。——陀思妥耶夫斯基《少年》

    2021年,國家衛(wèi)生健康委員會將“青春之心靈 青春之少年”定為中國世界精神衛(wèi)生日的主題,倡導全社會關(guān)注、支持兒童青少年心理健康促進工作,積極推進《健康中國行動(2019-2030年)》心理健康促進行動和《健康中國行動一兒童青少年心理健康行動方案(2019-2022年)》。


    讓我們共同努力,為兒童青少年的心理健康保駕護航!

    青少年是一個家庭的未來,也是祖國的未來和民族的希望。青少年的身心健康是全社會尤為重視的一項工作。但是,一些青少年出現(xiàn)了一些很棘手的心理問題……

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    青春期孩子存在的普遍不良情緒:

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    1、憂郁煩躁,非常的孤僻,不和家長溝通,視家長為仇人;

    2、偏執(zhí),抵觸父母、容易激動,情緒波動強烈,總是和我們唱反調(diào);

    3、容易激動,亂發(fā)脾氣、虛榮心強、聽不進正確的意見跟建議;

    4、經(jīng)常曠課、遲到,甚至逃學,屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;

    5、天天玩手機,一提到上學就惡心、頭昏、亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。

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    如何分辨青少年是處于叛逆期還是抑郁癥


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    ? 青春期叛逆和抑郁癥是不一樣的。青春期叛逆是孩子在青春期時想要自我發(fā)展,所以跟老師和家長通常會有背逆著的行為,而對于周圍的同學以及朋友,還是有非常友好的良好的接觸。而抑郁癥是對于周圍的人和人際關(guān)系都是有回避的態(tài)度的,不愿意跟周圍的人接觸,對周圍的人事物通常不感興趣,喜歡自己獨處,而且會常常的有自卑自責等一些心態(tài)。情緒長期的持續(xù)低落,是一個主要的情緒狀態(tài)的反應,行為上表現(xiàn)為易生氣,焦慮煩躁,容易和周圍人發(fā)生沖突和矛盾,極端的甚至會自殺或傷害別人。所以兩者是不一樣的,應當把他們明確的區(qū)分開來。

    如何幫助青春期抑郁孩子走出抑郁

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    主要從以下兩個方面:

    一、藥物治療。在心理醫(yī)生專業(yè)指導下,給孩子相應的藥物。

    二、行為治療。行為治療主要以心理治療為主,給孩子更多的關(guān)愛以及鼓勵,盡量讓孩子感覺到自身存在的價值。并且盡可能創(chuàng)造體驗成功的機會,或指導兒童回想獲得過的成功的經(jīng)歷,盡量擴大孩子的視野。對孩子周圍營造活躍良好的氛圍,增加人際交換的機會,增強自信心和參與意識和競爭的意識。

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    重視青少年的心理健康問題,給予青少年群體提供良好的心理支持,心身醫(yī)學科一區(qū)全體醫(yī)護人員攜手住院患者一直在努力還給孩子們一個充滿陽光的心理世界。

    ★目前,很多家長仍然會忽略與孩子的溝通,往往等孩子出現(xiàn)了心理問題,才意識到心理健康的重要性。作為父母,應多多關(guān)注他們的身心健康——只有心理和身體同樣都健康,才能更好地學習和生活。


    當青少年具有以上特征時,家長需要多加關(guān)注,最好能夠早一點讓孩子接受專業(yè)的心理評估??梢該艽蚝魝愗悹柺行睦碓鸁峋€0470-7373777,尋求幫助,必要時接受治療。


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