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    【世界精神衛(wèi)生日系列宣傳】關(guān)注青少年心理健康

    時間:2021-10-01 瀏覽:3360次

    少年就是少年,他們看春風(fēng)不喜,看夏蟬不煩,看秋風(fēng)不悲,看冬雪不嘆……,只因他們是少年。——陀思妥耶夫斯基《少年》

    2021年,國家衛(wèi)生健康委員會將“青春之心靈 青春之少年”定為中國世界精神衛(wèi)生日的主題,倡導(dǎo)全社會關(guān)注、支持兒童青少年心理健康促進(jìn)工作,積極推進(jìn)《健康中國行動(2019-2030年)》心理健康促進(jìn)行動和《健康中國行動一兒童青少年心理健康行動方案(2019-2022年)》。


    讓我們共同努力,為兒童青少年的心理健康保駕護(hù)航!

    青少年是一個家庭的未來,也是祖國的未來和民族的希望。青少年的身心健康是全社會尤為重視的一項工作。但是,一些青少年出現(xiàn)了一些很棘手的心理問題……

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    青春期孩子存在的普遍不良情緒:

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    1、憂郁煩躁,非常的孤僻,不和家長溝通,視家長為仇人;

    2、偏執(zhí),抵觸父母、容易激動,情緒波動強(qiáng)烈,總是和我們唱反調(diào);

    3、容易激動,亂發(fā)脾氣、虛榮心強(qiáng)、聽不進(jìn)正確的意見跟建議;

    4、經(jīng)常曠課、遲到,甚至逃學(xué),屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;

    5、天天玩手機(jī),一提到上學(xué)就惡心、頭昏、亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。

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    如何分辨青少年是處于叛逆期還是抑郁癥


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    ? 青春期叛逆和抑郁癥是不一樣的。青春期叛逆是孩子在青春期時想要自我發(fā)展,所以跟老師和家長通常會有背逆著的行為,而對于周圍的同學(xué)以及朋友,還是有非常友好的良好的接觸。而抑郁癥是對于周圍的人和人際關(guān)系都是有回避的態(tài)度的,不愿意跟周圍的人接觸,對周圍的人事物通常不感興趣,喜歡自己獨(dú)處,而且會常常的有自卑自責(zé)等一些心態(tài)。情緒長期的持續(xù)低落,是一個主要的情緒狀態(tài)的反應(yīng),行為上表現(xiàn)為易生氣,焦慮煩躁,容易和周圍人發(fā)生沖突和矛盾,極端的甚至?xí)詺⒒騻e人。所以兩者是不一樣的,應(yīng)當(dāng)把他們明確的區(qū)分開來。

    如何幫助青春期抑郁孩子走出抑郁

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    主要從以下兩個方面:

    一、藥物治療。在心理醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下,給孩子相應(yīng)的藥物。

    二、行為治療。行為治療主要以心理治療為主,給孩子更多的關(guān)愛以及鼓勵,盡量讓孩子感覺到自身存在的價值。并且盡可能創(chuàng)造體驗成功的機(jī)會,或指導(dǎo)兒童回想獲得過的成功的經(jīng)歷,盡量擴(kuò)大孩子的視野。對孩子周圍營造活躍良好的氛圍,增加人際交換的機(jī)會,增強(qiáng)自信心和參與意識和競爭的意識。

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    重視青少年的心理健康問題,給予青少年群體提供良好的心理支持,心身醫(yī)學(xué)科一區(qū)全體醫(yī)護(hù)人員攜手住院患者一直在努力還給孩子們一個充滿陽光的心理世界。

    ★目前,很多家長仍然會忽略與孩子的溝通,往往等孩子出現(xiàn)了心理問題,才意識到心理健康的重要性。作為父母,應(yīng)多多關(guān)注他們的身心健康——只有心理和身體同樣都健康,才能更好地學(xué)習(xí)和生活。


    當(dāng)青少年具有以上特征時,家長需要多加關(guān)注,最好能夠早一點(diǎn)讓孩子接受專業(yè)的心理評估??梢該艽蚝魝愗悹柺行睦碓鸁峋€0470-7373777,尋求幫助,必要時接受治療。


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