在“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)及“5.15”國(guó)際家庭日來(lái)臨之際，5月11日下午，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理專家郭秀華受邀到海拉爾區(qū)人民醫(yī)院開展心理健康講座。

講座中，郭秀華主任以“健康與心理健康”的標(biāo)準(zhǔn)為切入點(diǎn)，從工作、家庭、人際關(guān)系等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，運(yùn)用心理學(xué)理論技術(shù)說(shuō)明了家庭的重要性，從男女思維差異及心理特點(diǎn)幫助大家理解當(dāng)代家庭中常見的矛盾與問題。引導(dǎo)大家積極有效溝通，保持健康、穩(wěn)定的陽(yáng)光心態(tài)，以樂觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度，來(lái)面對(duì)生活工作中的各種挫折以及情緒壓力。

講座結(jié)束后，與會(huì)人員紛紛表示深刻意識(shí)到家庭關(guān)系與心理健康的重要性，通過學(xué)習(xí)掌握了科學(xué)的溝通方式與減壓方法，有效提升了他們的心理健康意識(shí)，讓大家在緊張的工作之余，能夠更好地緩解自身工作和心理壓力，幫助醫(yī)護(hù)人員預(yù)防心理亞健康發(fā)生，為心身健康保駕護(hù)航，讓醫(yī)護(hù)人員更積極健康地面對(duì)工作和生活，增加幸福感。