都說“少年不知愁滋味”，其實(shí)少年們未必沒有憂愁。青少年人群的心理不及成年人成熟，生活缺乏明確的目標(biāo)，易出現(xiàn)情緒低落。

面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力、同伴的矛盾、老師的訓(xùn)斥、家長(zhǎng)的不理解、前途的迷茫，很多因素都正在成為影響青少年心理健康的原因。

“青少年抑郁癥”一詞出現(xiàn)的頻率也越來越高，愈加引發(fā)了人們的關(guān)注。

學(xué)生會(huì)出現(xiàn)青春期抑郁癥，典型特質(zhì)是和家人、老師鬧別扭。

青春期抑郁癥和叛逆的特質(zhì)相似，在無法明確區(qū)分的情況下，絕大多數(shù)家長(zhǎng)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的病癥。

而青少年成長(zhǎng)過程中又是情緒非常豐富的時(shí)期，出現(xiàn)“抑郁”“憂慮”“傷心”等情緒是很正常的，但這些情緒通常都不會(huì)持續(xù)很久，不會(huì)帶來行為和功能顯著和持久的改變，也幾乎不會(huì)導(dǎo)致自殺行為的產(chǎn)生。

但是若發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期情緒低落（可能表現(xiàn)為悲傷、不高興、愛發(fā)脾氣）或者興趣下降、快感缺失，每天大部分時(shí)間都是如此，且持續(xù)時(shí)長(zhǎng)超過了兩周的時(shí)間就需要格外注意。

那作為家長(zhǎng)，如何觀察孩子的情緒？如果發(fā)現(xiàn)孩子存在以下10種癥狀，就應(yīng)引起重視：

如果孩子有患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)或者已經(jīng)確診抑郁癥，家長(zhǎng)該如何正視呢？

1、走出常見誤區(qū)，如“抑郁癥不是病，就是太懶、矯情或者心理脆弱，沒必要看醫(yī)生”、“得了抑郁癥沒事，又死不了人”、“天天都活蹦亂跳的，怎么可能是抑郁癥”、“抗抑郁藥有副作用，千萬不要吃”等常見心理誤區(qū)。

2、認(rèn)識(shí)到抑郁癥確實(shí)是一種病，并且已經(jīng)發(fā)生在了孩子身上了。

3、認(rèn)識(shí)到青少年抑郁癥是可以治療的，抑郁癥治療有藥物治療、心理治療和物理治療。

心理疾病最可怕的地方往往并不在于它本身，而在于我們對(duì)它們的無知、羞恥和拒絕承認(rèn)。

讓我們用愛和接納幫助身處抑郁的孩子能走出困境，回到學(xué)校，回到我們身邊。