?第一，家長要調(diào)整好心態(tài)

? ? ?要做到不焦慮，不要把焦慮情緒傳染給孩子，不要給孩子太強(qiáng)的競爭感。

? 第二，與孩子多聊聊新學(xué)期計劃

? ? ? 引導(dǎo)孩子制訂階段性的目標(biāo)和計劃，但要注意不要給孩子太多的壓力，不要過度強(qiáng)調(diào)“要好好學(xué)習(xí)，要拿好成績”。

?第三，降低對孩子的期望值

? ? ?暑假期間孩子過得自由散漫，在開學(xué)初期適當(dāng)降低對孩子的期望值，允許孩子有個適應(yīng)過程和轉(zhuǎn)變過程。

? 第四，對孩子的負(fù)面情緒需理解

? ? ? 孩子在新的學(xué)期，在新的環(huán)境里開始了學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)一些困惑、不知所措的事，是非常正常的。