“跟許多患上躁郁癥的人一樣，我第一次覺(jué)得精神的痛苦已經(jīng)達(dá)到無(wú)法忍受的地步，唯一的解決方式就是結(jié)束自己的生命……高中時(shí)，有好幾次，我每天都在想著要不要自殺，以及在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)、以什么方式自殺……那一時(shí)期，我仿佛落入了沉沉的暗夜之中——對(duì)我來(lái)說(shuō)，每件事似乎都很滑稽但卻必須要忍受；像是一片空白，讓人們可以把自己的生活偽裝出最好的一面?？墒请S著時(shí)間的流逝，憂(yōu)郁的心情一層又一層地減輕，自殺對(duì)我來(lái)說(shuō)，又變成了遙不可及的事。”?

——《生命逝如斯》，凱·杰米森

每一年的3月30日，是“世界雙相障礙日”，有人認(rèn)為，雙相情感障礙是一種“天才病”，是人類(lèi)為了獲取智慧和創(chuàng)造力所付出的代價(jià)。也或許你對(duì)這個(gè)名稱(chēng)很陌生，但是它很有可能就在你我的身邊。其實(shí)，該病并非天才專(zhuān)屬，而是很常見(jiàn)的心理疾病。

有患者曾坦言：“得了雙相障礙，情緒就像過(guò)山車(chē)一樣，非常極端：時(shí)而情緒高漲，興奮至極；時(shí)而又悲觀(guān)消極，低落不已。就像是身體里面有兩個(gè)靈魂，但我清楚地知道自己是一個(gè)人。”是的，在雙相障礙患者的身上，兩種性質(zhì)完全相反的極端情緒，卻能在同一個(gè)人身上表現(xiàn)出來(lái)。這是極度痛苦的。

1、什么是雙相情感障礙？

是一類(lèi)既有躁狂發(fā)作或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作（典型特征）的常見(jiàn)精神障礙。躁狂發(fā)作常見(jiàn)情感高漲、言語(yǔ)活動(dòng)增多、精力充沛。抑郁發(fā)作則出現(xiàn)情緒低落、并愉快感喪失、言語(yǔ)活動(dòng)減少、疲勞遲鈍等癥狀。雙相情感障礙臨床表現(xiàn)復(fù)雜，在情緒低落或高漲反復(fù)、交替、不規(guī)則呈現(xiàn)的同時(shí)，常見(jiàn)焦慮強(qiáng)迫和物質(zhì)濫用，也可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想或緊張癥狀等精神病性癥狀。

2、雙相情感障礙的臨床表現(xiàn)

表現(xiàn)為躁狂發(fā)作，或抑郁發(fā)作和躁狂發(fā)作交替發(fā)生。躁狂發(fā)作根據(jù)發(fā)作的程度分為輕躁狂發(fā)作和躁狂發(fā)作。雙相情感障礙劃分為雙相Ⅰ型障礙包括躁狂發(fā)作、輕躁狂發(fā)作和躁狂抑郁發(fā)作三種形式。雙相Ⅱ型障礙包括輕躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作。

躁狂發(fā)作：典型的表現(xiàn)為情緒高漲、思維奔逸和意志行為增強(qiáng)“三高”癥狀為特征，屬于精神運(yùn)動(dòng)性興奮狀態(tài)。

情感高漲是躁狂發(fā)作的最主要的、原發(fā)的癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為輕松愉快、興高采烈、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、樂(lè)觀(guān)熱情。

思維奔逸是指患者的思維聯(lián)想速度明顯加快?；颊咦晕腋杏X(jué)良好、言辭夸大，表現(xiàn)為說(shuō)話(huà)漫無(wú)邊際、認(rèn)為自己才華出眾、出身名門(mén)、神通廣大等，并可達(dá)到妄想的程度。

意志行為增強(qiáng)，躁狂發(fā)作時(shí)患者表現(xiàn)為活動(dòng)明顯增多，難以安靜，不斷計(jì)劃，整日忙碌。愛(ài)交往，愛(ài)湊熱鬧，與人一見(jiàn)如故，愛(ài)開(kāi)玩笑嬉作弄好他人搞惡作劇。?

輕躁狂：輕躁狂的臨床表現(xiàn)為持續(xù)至少多天的情緒高漲，精力充沛、活動(dòng)增多，夸大和易激惹。輕躁狂時(shí)患者的癥狀嚴(yán)重程度比較輕，其社會(huì)功能或職業(yè)功能只有輕度損害，不易被常人識(shí)別，但家屬已經(jīng)感到患者與正常狀態(tài)存在明顯差別，患者缺乏自制力。

抑郁發(fā)作：典型的抑郁發(fā)作以情緒低落、思維遲緩和悲觀(guān)、意志行為減退“三低”癥狀為特征，伴有認(rèn)知功能減退和軀體癥狀，屬于精神運(yùn)動(dòng)性一直狀態(tài)。

情緒低落是抑郁發(fā)作的最主要的、原發(fā)的癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為顯著而持久的情感低落，嚴(yán)重程度可以從度輕悶悶不樂(lè)，到嚴(yán)重的痛不欲生，悲觀(guān)絕望。

思維遲緩是指患者的思維聯(lián)想速度緩慢、反應(yīng)遲鈍。如患者感到四輪閉塞，“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了層漿糊一樣”。

意志活動(dòng)減退臨床表現(xiàn)為患者的動(dòng)作和行為緩慢，如生活被動(dòng)、疏懶，常獨(dú)坐一旁或整日臥床，不休邊幅，日常生活料理需要他人督促。

3、雙相情感障礙，需要我們的關(guān)愛(ài)

雙相障礙患者，在躁狂與抑郁的深淵中反復(fù)掙扎，在極端情緒的切換中，他們時(shí)常會(huì)感受到孤獨(dú)，他們需要被理解，也渴望被傾聽(tīng)和發(fā)現(xiàn)。

如果您是雙相障礙患者，請(qǐng)打開(kāi)心扉，讓更多人傾聽(tīng)您的心聲。

如果您的親友是雙相障礙患者，請(qǐng)張開(kāi)雙臂，擁抱和接納他們。

雙相障礙是精神領(lǐng)域的一種常見(jiàn)疾病。如果您或您身邊的親友出現(xiàn)以上情緒或行為的改變，可以撥打呼倫貝爾市心理援助熱線(xiàn)0470-7373777，及時(shí)尋求幫助必要時(shí)來(lái)我院就診。您的行動(dòng)將會(huì)讓他們盡早得到治療，早日回歸到正常的心境和生活中。

愿每個(gè)“被命運(yùn)選中的天才”

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